miércoles, 19 de julio de 2017

INICIACIÓN Y PROFUNDIZACIÓN A LA MEDITACIÓN

INICIACIÓN Y PROFUNDIZACIÓN EN LA MEDITACIÓN Encuentros de Meditación en Lleida Grupo en LLeida 2017 Si estás interesado en meditar en Lleida puedes empezar en Setiembre, hay un grupo establecido. Contacto por whassap: 669 09 10 32 Mail: d.tabares@hotmail.com Todos los Lunes de 19:00 a 20:00 Contacto por Whassap: 669091032 Objetivos Mejorar las capacidades de manejar el estrés y las alteraciones que van surgiendo a lo largo del día. Nos centraremos en alcanzar la relajación profunda e iniciar el camino meditativo mediante meditaciones guiadas. Una vez resuelto los primeros escollos trataremos las posiciones básicas para meditar, la respiración y la concentración como pilares. Profundizamos en los estados meditativos de manera directa, sabiendo que lo único que cuenta es el contacto íntimo con el Ser. Os dejo un escrito de Emilio Fiel de su libro "cabalgando el dragón del vientre" que define las diferentes caminos a experimentar. “La meditación es un contacto real con la parte espiritual del ser, con el YO superior” "La meditación como camino para la ampliación de la conciencia, como conexión con el YO mas profundo, con el misterio y clave fundamental para la aspiración espiritual centrándonos en el momento presente, sumergiéndonos en el silencio interno como experiencia de vida para un despertar consciente. Esta selección de técnicas ha sido seleccionada desde la experiencia en la práctica de cientos de meditadores y ampliadas y adaptadas en la escuela Chirsgaia. Las 13 vías de la meditación es una estructura comprensible y utilitaria en la vida cotidiana, sabiendo que en cada estado interno de agitación o búsqueda podemos encontrar en una u otra manera de meditar y comprobamos que muchas veces la propia meditación se convierte en un camino de recapitulación natural, observando el aire entrar y salir de las fosas nasales, mientras nos convertimos testigos del pensamiento, de esa manera se convierte en un proceso de destilación de miasmas o emociones bloqueadas y pensamientos parasito para alcanzar un estado equilibrado y de ampliación de la conciencia. 1- Vipasana, calma mental “circuito, sensación corporal” 2- Zen. Centramiento y poder personal de realización, “Aquí y ahora”. 3-Supramental, contacto divino con luz dorada y cristalina. Descenso de la luz liquida dorada. 4- Testigo, el Halo de visión global, el recuerdo del Si. (Lo que veo, oigo, siento, huelo) sin perder contacto con el YO. 5- Doble canal, serpiente que se muerde la cola “Micro Orbita del infinito “ohm na-Mah Shi-va-ya” doble canal”. 6- Canal central, eje cielo tierra “YOSOY”. 7- Craneal. La luz y el sonido internos en el ojo de Shiva. 8- Corazón. Sentimiento amoroso y paz interna. Nuevo chacra energetico “Timo”. 9- Cuerpo luminoso. Nave solar y expansión de la energía en el cuerpo causal. 10- Fusión en el Pecho. El poder de las aguas y el vacío consciente. Observación llama, agua, filamentos pecho. 11-Mantra. Silencio verbal y puerta al misterio. 12- Activa, conciencia en lo cotidiano y acción lucida. “movimientos para la conexión neuronal”. Pasar la meditación a la vida cotidiana sin implicaciones emocionales. Trabajo con mala. 13-Disolución, no tiempo, no espacio. “silencio” shamadi (sin soporte), lleno vacío y vacío lleno de existencia." "Brillan mil soles en tu interior, fuego que llena de calor el silencio. Cerca, en el espacio de tu corazón, un suspiro abre la puerta. Siempre estuvo abierta, siempre brillante y encendida. Un diamante de fuego líquido arde desde lo profundo, llamas de cristal se expanden sin descanso. Y, allí, en la sala de fuego, la brisa de la montaña más alta te alcanza. La luz más clara te ilumina. Respira profundamente la luz del nuevo Sol en tu Corazón."

jueves, 26 de mayo de 2016

Noche de Luna Llena


En el agua la luna canta para mi mientras las ondinas caprichosas me muestran el libro de la vida. Lentamente me hundo en un profundo ensueño revelador lleno de formas geométricas y sentimiento. Espirales, círculos, laberintos de la diosa que me empapan con la sabiduría femenina de mi Ser.
En lo profundo del mar nocturno el corazón palpita con todos los seres vivos del planeta, floreciendo en las recónditas aguas del pecho el sentimiento más sutil y embriagador que existe. Danzo y celebro la vida sobre la tierra, me muevo sobre el mar en armonía con sus fuerzas, lo salvaje y primario es mi aliado. Mientras tanto la luna llena irradia su sabiduría sobre los elementales de Gea. Formas femeninas descienden en su luz como auténticos regalos de la diosa. Presentes de comprensión, activación y liberación. Energías que permiten despertar el corazón del ser humano conectándolo al puro sentimiento de Unidad y Libertad.
La utopía es vivir en un mundo de separación, la fantasía es no reconocer la unidad de la existencia.

viernes, 20 de mayo de 2016

No dualidad

No dualidad

La Totalidad, el Ser, la Conciencia, la no-dualidad no son más que conceptos en este momento. Los formulas y ya son objeto, inalcanzables, separados, huidizos, transitorios. Para qué crear más confusión! ¿Quién vé?. En qué escenario se proyecta este continuo ir y venir de objetos. Analizar los objetos que creas es ilusión. Lo indiviso, atemporal y pleno no es algo que puedas alcanzar con tu intelecto, simplemente es la experiencia desnuda y vital.

-Silencio-

No hablas de alegría, sientes y vives alegría. Cuando no hay objeto ni sujeto, silencio.

-Silencio-

Nadie reconoce la unidad de todos los seres humanos, ¿cómo hacerlo?. Todo lo que miro son objetos, sea una mesa, un bocata o mi hijo. Cierro mis ojos y "pienso-objetos", uno tras otro, transitorio como mi vida cotidiana. ¿Acaso hay algo permanente? Si existe en lo eterno no puede ser un objeto transitorio, más allá de lo mostrado el que Observa descansa en silencio.

-Silencio-

David T.

jueves, 19 de mayo de 2016

Encuentros de Meditación

Encuentros de Meditación

Eres paz, plenitud y alegría. Los "encuentros" te permiten estar en la
actitud adecuada, en el silencio revelador, en plena observación. Las creencias y limitaciones son pura ilusión. Más allá del origen de los fenómenos que aparecen en la mente reside tu auténtica naturaleza sin forma.
 Sé radical, ves a la raíz, la Meditación es radical, no existe "a medias", es plena, completa. Cuando te permites abrirte a lo profundo en ti lo que desaparece es tu identificación con los pensamientos transitorios hasta liberarte de la ilusión, entonces acontece lo real en ti, la unión con la Totalidad.

"La Meditación es un camino de disolución y de fusión"

Todos los viernes de 18:00 a 20:00 h en Sant Lluís (Menorca).

Contacto whassap: 669 09 10 32
David Tabarés

martes, 10 de mayo de 2016

Unidad

Os dejo un pequeño escrito sobre el ensueño y el contacto mágico con la naturaleza.
Taller los cuatro elementos
"Debemos ser capaces de sentir las plantas, los árboles, abrir nuestros sentidos sutiles y ampliar la consciencia para retornar a la experiencia viva de la Unidad. A través de prácticas sencillas, silenciando la mente, apartando el miedo a lo desconocido y con una visión inocente, podemos emprender el camino de contacto con nuestra naturaleza profunda. Cada vez que sientes la vibración en tus manos del campo de energía del árbol aumentas tu sensibilidad y verificas otras realidad que coexisten en este instante. Los caminantes de lo inmortal diluyen a cada paso la ilusión creada por el ser del tiempo y de la muerte.
Otro tiempo de líneas suaves y ligeras, repleto de color y brillantez, se muestra ante los ojos del que ve. Los árboles contienen la sabiduría en su cuerpo de energía, lleno de vida y contacto con la Tierra. Lejos de la instrumentalización a la que somete la mente “racional” a la naturaleza, la realidad es que vivimos en un mundo sensible e indivisiblemente formamos parte de él. Son bellos, elegantes, sobrios, imponentes, silenciosos, capaces de sanar las alteraciones de los que se acercan con amor, de establecer contacto y transmitir mensajes de sabiduría. Conocen los secretos del bosque y el contacto con nosotros enriquece a ambos.
Dedicar tiempo al contacto con los árboles es una manera sencilla de cambiar de frecuencia, de acercarnos a los ritmos naturales de la Tierra y barrer de nosotros las alteraciones producidas por tanta tecnología."

Entrando en el Misterio del Mar
"Solo frente a la oscuridad en las orillas del Mar, lentamente voy entrando en un ensueño que me permite ver las onduladas formas de las Ondinas marinas. Todo se llena de vida en cada inspiración. La suave brisa me habla, me llena de fuerza y estabilidad mientras voy percibiendo la caprichosa danza marina. Su secreto profundo sólo es desvelado a quién es capaz de fundirse con ella. No hay técnicas sofisticadas para conocer el lado silencioso de la realidad, sólo apagar el incesante cacareo mental.
Un paso estrecho que te lleva a la maravilla de la vida, lejos del sueño profundo en el que vivimos inmersos en lo cotidiano, desidentificado de toda atadura absurda y grotesca que llamamos sociedad. Cuando ya no eres tu, cuando eres todo puedes caminar por los recovecos de lo Misterioso."

martes, 19 de abril de 2016

No dualidad

Respira profundamente y siente el palpitar del corazón. Aquieta tu mente y permite que las sensaciones te invadan. Simplemente un instante basta para calmar la mente. No hay manera de apagar el fuego de la Conciencia una vez ha empezado.
Si te sientes agitado permanece atento, obsérvate mientras las oleadas de energía se movilizan en tu cuerpo, no te resistas, solo la mente busca acallar los estados que cree le "hacen mal". Si no juzgas ese estado y lo vives, se convertirá en el combustible precioso de tu Conciencia. Ni bien, ni mal.
El Amor une los opuestos con serenidad, esta alquimia preciosa te permite mirar al mundo con inocencia, sin juicios ni creencias. Un presente vivo lleno de sentimiento.
No hay atajo posible, tú realizas la maravilla en esta tierra, sin ti nada es posible y, en cambio, nada de lo que crees sobre ti mismo es real. Cuando la fuerza de vida enroscada en tu sacro despierta, ascenderá liberándote de toda la identificación hipnótica sobre qué o quién eres. Pura vida libre de creencias y limitaciones. Tu eres esa fuerza vital.
Meditar es disolver esa identificación contigo mismo, y también es fusionarte con la totalidad, con el Ser a temporal. Vivir en ese estado de Presencia es traer las más altas frecuencias vibracionales a este cuerpo físico.

sábado, 21 de noviembre de 2015

Co-Creado la Realidad

Co-creando la Realidad

Cada vez que liberamos patrones inconscientes haciéndolos conscientes, no sólo incrementamos nuestra salud y el grado de libertad. También apoyamos el cambio consciencial grupal. El cuerpo físico guarda las memorias de tu historia, las rutinas y condicionamientos primarios, algo así como una memoria celular. 
Es muy importante revivir conscientemente las angustias, dolores, miedos del pasado con la intención
clara de recuperar la libertad. Mientras eso no sucede el cuerpo responde a la vieja información, la artrosis como ira retenida en las manos.
Es en ese espacio inconsciente de información corporal desde donde emitimos la vibración a la energía universal, diciéndole exactamente lo que queremos crear.
Por ello, cuando se dice que todo lo que sucede en nuestra vida es creado por nosotros mismo, eso es verdad. No es suficiente con afirmaciones y visualisaciones para co-crear, se necesita que todo tu, que tu información corporal cante, vibre en eso que estás focalizado.
David Tabarés